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Slow Food

Warum du Teil der Slow Food Bewegung werden solltest

Die Slow Food Bewegung wächst und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Finde heraus, warum auch du Teil der Slow Food Bewegung werden solltest.

Frozen Joghurt

Frozen Joghurt: Wie gesund ist die leckere Alternative zur Eiscreme wirklich?

Frozen Joghurt ist gerade im Sommer in aller Munde. Aber handelt es sich dabei wirklich um eine fett- und kalorienarme Alternative zum Speiseeis? Wir berichten, wo versteckte Kalorien lauern und wie du sie umgehst. Außerdem haben wir leckere Rezepte für selbst gemachten Frozen Joghurt parat!

Calciummangel

Leidest du an Calciummangel? Das sind mögliche Symptome und Gegenmittel

Viele Krankheiten und Symptome lassen sich auf einen Calciummangel zurückführen. Finde hier heraus, ob auch du darunter leidest!


Grüner Tee abnehmen

Sencha, Matcha & Co: Wie grüner Tee abnehmen leichter macht

Kann grüner Tee abnehmen erleichtern? Und überhaupt, ist er wirklich so gesund, wie man hört? Wir gehen diesen Fragen auf den Grund und stellen dir grüne Teesorten vor, die besonders empfehlenswert sind, und erklären wie du sie zubereitest.

Mood Food: Warum uns Süßigkeiten glücklich machen

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Ja, es stimmt: Schokolade macht glücklich. Aber: du wirst verwundert sein, welche Wirkung Datteln haben. Wir erklären Mood Food!

Paleo Ernährung

Paleo Ernährung: Kaum bemerkt und doch ein riesiger Trend!

Essen wie in der Steinzeit, dafür steht die Paleo Ernährung. Wir klären dich auf und zeigen, was sie so besonders macht.


Ist Kaffee wirklich schlecht für Herz und Blutdruck?

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Kaffee ist schlecht fürs Herz und verursacht einen hohen Blutdruck! So hört man es immer wieder. Aber stimmt das überhaupt?

Kaffee Mundgeruch

Das Tabuthema: Können Lebensmittel wie Kaffee Mundgeruch auslösen?

Lösen bestimmte Lebensmittel wie dein geliebter Kaffee Mundgeruch aus? Wir begeben uns auf die Wahrheitssuche, und erforschen körperliche als auch ernährungsrelevante Ursachen. Lies hier unsere erstaunlichen Ergebnisse!

Acai Bowl

Acai Bowl: Unser Rezept für das leckere & gesunde Frühstück

Eine Acai Bowl ist gesund, erfrischen und super lecker. Erfahre hier, was an Acai Beeren besonders ist und wie du deine Acai Bowl zubereitest.


Kaffee und Abnehmen

Trotz oder mit Kaffee abnehmen: Ob es geht und was dahinter steckt

Stimmt es, dass man mit Kaffee abnehmen kann? Oder dass Kaffeekonsum im Rahmen einer Diät erlaubt ist? Und wie sieht es eigentlich mit Tee aus? Wir fassen die jüngsten Erkenntnisse auf Forschung und Praxis zusammen. 

Kurkuma Tumeric

Kurkuma: Ein ayurvedisches Gewürz mit Relevanz für die Krebstherapie

Kurkuma ist eine Knolle, die dem Ingwer nur auf den ersten Blick ähnlich ist. Das beliebte Naturheilmittel aus der Ayurveda-Gesundheitslehre wird heute sogar im Kampf gegen Krebs eingesetzt! Lies hier, warum Kurkuma so gesund ist und was wir von Ayurveda für ein gesünderes Leben lernen können.

Gesunde Ernährung ist einfach

Fresh & easy: Warum gesunde Ernährung einfacher ist, als du denkst!

Gesunde Ernährung, was heißt das eigentlich? Wir zeigen dir, was dazu gehört und mit welchen einfachen Tipps du gesund und gut essen kannst.