Leitungswasser trinken: Warum es besser ist als Wasser aus der Flasche
Leitungswasser trinken ist gesund und teils besser als Mineralwasser. Lies hier warum und wie man für gute Wasserqualität sorgt. […] weiterlesen
Kategorie: Ernährung
Pochierte Eier: Einfache Rezepte und wie sie dir garantiert gelingen
Pochierte Eier, auch Poached Eggs genannt, sind ein Frühstücksklassiker. Hier verraten wir die besten Zubereitungstipps und Rezepte! […] weiterlesen
Trotz oder mit Kaffee abnehmen: Ob es geht und was dahinter steckt
Stimmt es, dass man mit Kaffee abnehmen kann? Oder dass Kaffeekonsum im Rahmen einer Diät erlaubt ist? Und wie sieht es eigentlich mit Tee aus? Wir fassen die jüngsten Erkenntnisse auf Forschung und Praxis zusammen. […] weiterlesen
Kurkuma: Ein ayurvedisches Gewürz mit Relevanz für die Krebstherapie
Kurkuma ist eine Knolle, die dem Ingwer nur auf den ersten Blick ähnlich ist. Das beliebte Naturheilmittel aus der Ayurveda-Gesundheitslehre wird heute sogar im Kampf gegen Krebs eingesetzt! Lies hier, warum Kurkuma so gesund ist und was wir von Ayurveda für ein gesünderes Leben lernen können. […] weiterlesen
Fresh & easy: Warum gesunde Ernährung einfacher ist, als du denkst!
Gesunde Ernährung, was heißt das eigentlich? Wir zeigen dir, was dazu gehört und mit welchen einfachen Tipps du gesund und gut essen kannst. […] weiterlesen